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陈国豪发文告别北控：两年起起伏伏的经历让我学习和成长

CBA新赛季的脚步越来越近，山东高速男篮在威海的封闭集训画上句号。备战有条不紊推进，最近这段时间，教练组变动、外援磨合，还有俱乐部面向球迷的安排，陆续传出不少新动态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927150532051568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 教练组这边，西班牙助教胡安的行程临时调整。这位助教很擅长打磨内线，原本计划9月22日抵达济南报到，因为家中突发变故，只能延后。按照最新消息，他将于27日晚间抵达济南，28日到队。结束威海拉练后，全队会搬回济南省体，开启赛前最后一段备战。三名外援都已经在威海跟队训练，不过融入进度，能看出不小差距。后卫外援班顿之前染上流感，短暂休整之后，现在训练强度已经完全恢复。训练场上，他很主动，经常和本土队友交流，跑位衔接也自然，算是三名外援里融入最快的。普卢默适应得也很好，战术理解快，跟上球队节奏没什么障碍。有意思的是，最早到队的大外援法耶，融入反而慢一些。他性格比较腼腆，不太主动说话，场上沟通、配合衔接，暂时跟不上另外两名外援。好在队内氛围很不错，队友们都愿意帮他。杨文学、郭凯等人，训练时会主动配合法耶，休息间隙也会找他聊聊天，慢慢带他熟悉球队打法，适应新环境。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927150535044650_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 封闭集训天天高强度，一直绷着弦也不行。邱彪想了个办法，训练之余安排趣味活动，全队打起了中圈投篮大赛。还有罚篮比赛等，不算正式训练，就是大家放松一下。彭鸿森、班顿先后命中超远的中圈投篮，邱彪当场发了奖金。小小的趣味竞赛，也给枯燥的集训添了不少欢声笑语。俱乐部也放出球迷相关消息。新赛季主场套票定于9月28日上午11点开售，一共500套，设置6档票价，从999元惠民档到11999元VIP档。购买套票的球迷，能拿到专属礼包，包含全队签名篮球、定制羽绒服以及球队周边。10月6日，球队将举办球迷开放日。休赛期山东阵容变动很大，这也是这套全新阵容第一次公开亮相。三名外援，王岚嵚、祝铭震这些新本土引援都会到场，球迷能近距离看到新队员。10月18日，山东男篮首场比赛在主场迎战辽宁。

山东男篮威海集训收官，邱彪花式整活奖励球员，新助教即将到队

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927113030075938_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 秋日将临，新赛季的脚步越来越近。近日，山东高速男篮结束了为期多日的威海集训，全队整装返回济南。休整几日，球队便会正式入驻省跳水中心，作为新赛季征战CBA联赛的常驻大本营。岁岁年年队伍更迭，场地辗转变迁，这一处咫尺球场的安稳落脚，是山东男篮多年漂泊之后，最踏实的归宿。 省跳水中心毗邻高速大球馆，两处建筑相隔不足百米。抬脚即至赛场，转身便是驻地居所，训练、休整、比赛无缝衔接。对于常年奔波、四处辗转的山东男篮来说，这般安稳便利的条件，放在从前，是想都不敢想的奢侈。 老球迷都记得，早些年的山东男篮，从来没有固定的驻地，常年居无定所，像一支不停迁徙的队伍。那时候俱乐部底子薄弱，资金拮据，没有专属的球员公寓，没有固定的球队酒店，每到赛季开启，只能临时就近寻找住处，一年一换，一季一迁。 那些年，济南城里不少酒店，都留下过山东男篮球员的身影。省体南门的商务酒店、山东剧院招待所、山师附近的宾馆、高新区的商务民宿，轮番成为球队临时的“家”。每一次搬迁，都是无奈之举。有的住处距离球馆数公里之远，赛前赛后往返奔波，耽误精力；有的住宿条件简陋，房间狭小嘈杂，难以保障球员休息；有的周边车流嘈杂、环境杂乱，不利于队伍封闭集训。 一代代球员，就在这般颠沛流离的环境里训练、比赛、打拼。没有优待，没有安逸，全凭一腔热爱与韧劲，撑起山东篮球的铁血风骨。那时候看球的老球迷，每每说起球队常年漂泊的处境，心里都满是唏嘘。一支老牌劲旅，年年征战赛场，却始终没有一处安稳的落脚地，属实让人心疼。 直到高速集团接手球队，山东男篮的漂泊岁月才算真正落幕。球队最终敲定跳水中心作为赛季专属驻地，终于结束了多年居无定所的窘迫。 跳水中心本是国家跳水队的专业训练驻地，设施规整、环境安静、管理规范。每到秋冬赛季，国家跳水队外出集训、异地备战，驻地空余出来，恰好可供山东男篮入驻使用。得天独厚的地理位置，加上安静专业的居住环境，成了球队最适配的大本营。百米距离，免去车马劳顿，球员赛前可以从容休整，赛后能够快速归寝休整，球队备战愈发规整有序。 每一个CBA赛季，跳水中心门口，永远是济南篮球最温暖、最热闹的烟火之地。天刚擦黑，便有成群球迷早早等候在此，手里攥着崭新的球衣、珍藏的海报、干净的篮球，静静守在门口。不分寒暑，不论风雨，只为等候球员训练归来，盼着一句问候、一枚签名、一次简单合影。 有常年守在这里的老球迷常说，看了几十年山东球，最欣慰的不是球队成绩多亮眼，而是如今的队员们，终于不用再四处搬家漂泊，能在咫尺赛场安心打球、踏实备战。 岁月辗转，场地更迭，人事来去匆匆。从四处流浪、居无定所，到百米归巢、安稳扎根，一处驻地的变迁，藏着山东篮球数十年的风雨沉浮。 没有轰轰烈烈的宣讲，没有盛大隆重的仪式，只是日复一日的安稳，年复一年的坚守。这方寸驻地，见证着球队的成长，承载着球迷的期许。新的赛季已然可期，愿这支扎根泉城的齐鲁铁军，不负安稳岁月，不负故土人心，在熟悉的赛场，续写属于山东篮球的滚烫荣光。

山东高速男篮结束威海集训返回济南 不日入住跳水中心

中国男篮亚运拿第四，创下参赛近50年来第二差战绩，结果出来当天，全网全是喊郭士强下课的声音。几乎所有人都默认，郭士强肯定要为这场大败背锅走人，谁料篮协最后给的结果，完全出乎所有人预料。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190529046977_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 郭士强不用下课，反而留任带队，还要搞一场覆盖所有岗位的深度复盘，连选拔球员的规矩都换了。这消息一出来，直接把国内篮球圈炸懵了。以前男篮输球，骂来骂去都是骂主教练。输球之后教练写检讨，球员写心得，幕后那些保障团队从来没人提。战术不对怪教练，临场换人防错也怪教练，什么医疗保障、体能储备、情报分析出了问题，全给悄悄藏起来，没人深究。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190532008999_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这次不一样，从教练组到队员，再到分析、医疗、体能、科研所有岗位全要复盘，每个板块都得拿出来实打实的数据报告，找问题出在哪，还得拿出能落地的改进办法。分析得把日本队挡拆外弹、伊朗队掩护出三分空位每一个回合拆解明白，医疗得捋清楚球员伤病的时间线，为啥打到淘汰赛就剩9个人能轮换。体能团队要给每个球员画身体负荷曲线，科研要把那些失误、漏人的数据变成日后训练能查的硬指标。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190534077814_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 咱们回头看那两场输球的数据，问题真不是单个点出问题。打日本，咱们三分命中率不到三成，对手四成，光三分就差了15分，篮板助攻全落后。打伊朗，对手三分33投15中，命中率快46%，三分得分差了24分，咱们失误还比人家多一大堆。郭士强自己总结也实在，说这批年轻球员多，关键时刻顶不住，后面人手不够，体能掉太快，防守直接垮了，防守沟通也出问题，没把布置打出来。这番话刚好贴合这次全链条复盘的思路，没把锅全自己扛，也没回避问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190537096896_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这次最受关注的就是郭士强提的选人新规矩，国家队大门给谁都开，下一次世预赛选人，就看CBA新赛季前八轮的表现，靠数据说话，不看你以前名气多大。以前选国家队，多多少少都要看过往履历，哪怕你联赛状态不行，只要之前进过国家队，下次集训名额还是优先给你。这回改了规矩，不同位置不一样要求，后卫不看你得了多少分，就看你被紧逼之后出球快不快，失误多不多，能不能解决以前挡拆就停球的老毛病。锋线就看你横移快不快，防守好不好，会不会抢前场篮板。内线呢，就看你护框、挡拆质量和卡位抢篮板行不行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190540072465_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 哪怕是周琦、赵继伟、张镇麟这些之前没打亚运会的老将，以后想进国家队也不能躺着进，得看你伤恢复得怎么样，联赛打出来数据行不行，没有直接保送的名额。很多人担心，这套办法会不会只是说说而已？如果还是只看得分、上场时间这些基础数据，最后肯定又回到论资排辈的老路。真要落地，就得看那些细分数据，比如被干扰的三分命中率，包夹后的失误率，换防回防篮板成功率，这些细节数据才能看出球员能不能扛住高强度对抗，避免再出现没人能用的窘境。这次亚运会之前男篮集训了138天，从5月弄到9月，这么长的时间，结果还是打不好。其实现在看来，集训时间长不等于质量高，咱们半决赛第一节就被拉开分，铜牌战第三节直接崩了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190542020308_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 人家日本队这次没带八村塁、河村勇辉这些大牌，合练时间比咱们短多了，愣是靠快速转换和挡拆把咱们防线冲烂了。这不等于说集训没用，是说不能一股脑堆时间，得拆成不同阶段，每个阶段有不同目标。先练基础，再练高强度对抗，然后模拟对手战术，赛前还要调整减量，不然球员攒了一身疲劳，还容易受伤，还脱离了联赛节奏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190545045412_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 之前为啥不换帅？按以前的规矩，打成这样换帅是常规操作，可国内真找不出合适的。杜锋现在身兼好几份活，人家个人规划也不可能再来接。杨鸣拿了CBA冠军，可没带过国家队打国际大赛。请洋帅的话，等于推翻之前定的本土教练带队的方向，压力不小。不是说郭士强没毛病，是换帅解决不了体系里的老问题。就算换了新教练，情报、体能、伤病这些老问题还是摆在那，与其换个教练背锅，不如把责任分到每个岗位，每个板块自己扛自己的责任。这次亚运也不是一点收获没有，廖三宁、王俊杰这些年轻人不少场次都打出来亮眼的表现，年轻化方向本身没错，就是缺大赛经验，得多练。老将的价值也不能否定，周琦的护框，赵继伟的梳理，张镇麟的换防，都是球队缺的，但能不能进国家队，还是得看状态，不能吃老本。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190548047911_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 竞技体育，努力本来就是应该的，球迷要的是结果，不是感动自己的故事。咱们不缺刻苦训练，缺的是一套能量化、能复盘、慢慢改的体系，网上喊换帅的声音多，真缺的是把这套复盘选人的办法落到实处的决心。11月世预赛第五窗口期，就是对这套新办法第一次考验，客场打沙特和黎巴嫩，现在中国队排在F组第三，压力不小。这次亚运第四更像是给男篮做了一次全身体检，把防守漏人、中段崩盘、没人轮换、体能透支这些毛病全查出来了。篮协不换帅，搞全链条复盘和数据选人，本质上就是一次尝试，不能说郭士强留任就是不追责，也不能说全员复盘就是大家一起写检讨糊弄事。主教练该扛的责任还是得扛，但不用一个人扛整个体系的锅，保障团队也得用数据说话，联赛表现就是选人新标准。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260924190550020931_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 男篮要走出低谷，不能光吵来吵去，也不能指望换个帅就脱胎换骨，得把场上的毛病拆成日常训练的小目标，一点点补漏洞。这次名古屋的教训能不能变成进步的动力，答案得看11月世预赛的表现。路不好走，但至少男篮现在跳出了以前输球就换帅的老路子，开始找更实在的解决办法了。参考资料：新华网 中国男篮更新国家队选拔标准

拒绝下课！男篮做出重要决定，郭士强提新要求：男篮选拔标准更新

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250829193100046556_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育8月29日讯 北控男篮今日正式官宣，将陈国豪的签约权交易至广州龙狮。陈国豪社媒发文告别北控，并展望与广州龙狮一起前行，原文如下：下一站，翻屋企！！感谢北京控股篮球俱乐部，把我从一个学生身份带到CBA这个平台，很幸运也很荣幸，两年期间经历过起起伏伏，足以让我学习与成长！感谢龙狮篮球俱乐部的认可，让我回到梦开始的地方，希望能为这个球队、这座城市贡献一份力量，一起前行无畏！

【直击欧联&欧协抽签】二三级欧战回归均势

北京男篮官宣：男篮队长赵睿加盟改穿24号 联手周琦新赛季冲冠

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929010126013223_p.png"></div>09月29日讯 凯尔特人今日召开新赛季媒体日，期间球队主教练乔-马祖拉和前锋杰森-塔图姆先后都接受了采访。在塔图姆完成采访后，他与马祖拉见面并且握手寒暄。马祖拉随后对塔图姆说道：“这是一个新的时代（It&apos;s a new era）。”今年休赛期，凯尔特人将杰伦-布朗交易至76人，换回保罗-乔治和多个未来选秀权。来源：X

塔图姆采访后与马祖拉握手，马祖拉：这是一个新时代-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929010011010904_p.png"></div>09月29日讯 76人球员杰伦-布朗近日谈到了加盟球队后的心态，并表示自己会通过日常努力证明自己。布朗表示：“对我来说，一切都建立在尊重之上，而我通过努力赢得尊重。我会付出自己应有的努力，并且额外付出更多。我计划在这座城市赢得一切，我不会期待任何东西被直接给予。”2025-26赛季，76人常规赛取得45胜37负的战绩，排名东部第7。来源：X

布朗：尊重需要通过努力赢得，我不会期待任何东西被给予-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929010041050778_p.jpeg"></div>09月28日讯 凯尔特人主教练乔-马祖拉近日谈到了杰森-塔图姆的领导力发展，并表示塔图姆职业生涯中的各种经历都推动着他不断进步。马祖拉表示：“如果从更高的角度看他的职业生涯，他已经取得了很多成就，也经历了很多不同的事情。所有这些旅程和经历，都应该让你变得更好，让你越来越接近自己想成为的那个人和球员。我认为他在从这些经历中学习方面做得很好，而这就是下一步。”2025-26赛季，凯尔特人常规赛取得56胜26负的战绩，排名东部第二。来源：X

马祖拉：塔图姆经历过很多挑战，他会成长为更好的领袖-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929010040027183_p.png"></div>09月28日讯 今日，76人召开新赛季媒体发布会。泰雷斯-马克西表示，自己新赛季将更多承担无球角色，但会按照球队需要切换持球与无球任务。马克西表示，76人拥有多名能够推进球、发起进攻的球员，因此自己仍会持球组织，也将获得更多接球投篮机会。“我很适应做球队需要我做的任何事。”来源：X

马克西：新赛季会更多打无球，76人将有多人承担推进任务-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929010041044109_p.png"></div>09月28日讯 今日，76人召开新赛季媒体发布会。乔尔-恩比德谈到了自己休赛期的状态，表示这个夏天不必再为许多事情分心。同时他还表示，他目前的全部重心，就是尽可能多地与这群队友在场上场下共度时光。来源：X

恩比德：目前的全部重心就是尽可能多地与这群队友共度时光-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929010039077580_p.png"></div>09月28日讯 今日，76人召开新赛季媒体发布会。泰雷斯-马克西谈到了自己与勒布朗-詹姆斯建立联系的过程。马克西表示，自己第一次与詹姆斯一起训练是在NBA园区复赛开始前，由拉简-隆多介绍两人认识。“从那之后就慢慢发展起来了。”马克西表示，在詹姆斯帮助湖人夺冠后的第二年，两人再次一起训练，如今已形成每年休赛期共同训练的习惯。来源：X

马克西：隆多介绍我认识詹姆斯，如今我们每年都会一起训练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929010039006923_p.png"></div>09月28日讯 76人球员乔尔-恩比德近日谈到了球队新赛季的阵容变化，并表示面对新的队友和新的体系，球队需要通过时间逐渐建立默契。恩比德表示：“这是一支新的球队，有新的队友，拥有很多天赋。现在就是一天一天来。整个赛季肯定会有高峰和低谷，你必须确保自己从低谷中学习。”恩比德还说：“我们大家的目标都一样，现在必须找到实现它的方法。”来源：X

恩比德：大家的目标都一样，我们必须找到实现它的方法-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929010038050732_p.png"></div>09月28日讯 今日，76人召开新赛季媒体发布会。泰雷斯-马克西谈到了勒布朗-詹姆斯时说道：“能看到他出现在这里——在新泽西州卡姆登的训练馆里，而且身穿76人的球衣——这感觉真的很酷。”来源：X

马克西：看到詹姆斯身穿76人的球衣，那种感觉真的很酷-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929010037004767_p.png"></div>09月28日讯 今日，鹈鹕召开新赛季媒体发布会。球队管理层乔-杜马斯谈到了蔡恩-威廉森今夏的状态和成长方向。杜马斯表示，自己曾明确告诉蔡恩，若想成为顶级球员，必须让身体状态保持在无可挑剔的水平，而他认为蔡恩今夏已做到了这一点。杜马斯还表示，球队正推动蔡恩扩展进攻方式，包括增加跳投出手。来源：

杜马斯：蔡恩今夏身体状态已达到要求，也增加了跳投出手-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260929010036066617_p.jpeg"></div>09月28日讯 马刺球员维克托-文班亚马近日谈到了球队新赛季的状态，并表示球队目前拥有强烈的竞争欲望。文班亚马表示：“这是一个很棒的位置，我们充满饥饿感，也充满雄心。我无法想象还有什么比这更大的动力。”2025-26赛季，马刺常规赛取得62胜20负的战绩，排名西部第二。来源：X